Monoporzione: Un panetto di tofu al naturale mezzo peperone mezza cipolla piccola una carota olio di sesamo semi…
Monoporzione: 100 g di tofu 100 g di zucca cotta al forno pangrattato sale noce moscata olio EVO…
125 g di tofu al naturale 4-5 foglie di insalata gentile un pomodoro da insalata Mezzo barattolo piccolo…
Mezza cipolla Uno spicchio d’aglio 125 g di tofu al naturale 1 peperone 5/6 pomodorini Una generosa spolverata…
Monoporzione: 100g di tofu fagiolini olio EVO semi di sesamo aceto balsamico sale glassa di aceto balsamico Pulire…
100 g di tofu a testa Un peperone verde un cipollotto un porro brodo vegetale semi di sesamo…
Monoporzione: 100 g di tofu una carota piccola mezza zucchina mezzo cucchiaio di olio di sesamo Mezzo bicchiere…
Ingredienti: 125 g di tofu 2 carote un cipollotto un cucchiaio di salsa di soya un cucchiaio d’olio…
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