Avete voglia di una colazione o merenda light che aiuti il vostro organismo a riequilibrarsi e tornare in forma ? Vi consiglio questa deliziosa e leggera colazione a base di Yogurt kiwi cereali perfetta anche per la merenda dei vostri bambini. Potete scegliere se utilizzare lo yogurt bianco naturale o dolce questo dipende molto dai gusti ;inoltre va preparato al momento di gustarlo altrimenti si corre il rischio che i cereali diventino morbidi e quidni si perda la tipica e gustosa croccantezza.Lo Yogurt kiwi cereali è un finger food ricco di vitamine e fibre elementi fondamentali per una dieta sana ed equilibrata.
Provate anche voi il buon Yogurt kiwi cereali …una sana colazione light!!!!
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Ingredienti per 2 porzioni di Yogurt kiwi cereali
- 1 yogurt 125 gr bianco
- 1 kiwi
- un cucchiaio di cereali
- melograno (facoltativo)
Preparazione
- Prendere i contenitori monoporzione o dei bicchieri piccoli in vetro.
- Disporre nel fondo i cereali ; versarci lo yogurt .
- Pulire i kiwi.
- Disporre sullo yogurt i kiwi tagliati a dadini e se lo gradite dei chicchi di melograno.
- Servire la leggera colazione Yogurt kiwi cereali.