Colore verde di anahata il quarto chakra, quello del cuore. L’energia del Chakra del Cuore è associata…
Riso integrale ceci e spinaci Il mio percorso di macro mediterranea continua, sono in buona compagnia e questo…
Tempo, tempo tiranno, a volte mi chiedo se sono proprio io che no riesco ad organizzarmi al meglio…
Oggi un piatto semplice e velcissimo il riso nero con le pere, o riso venere se preferite chiamarlo…
Ieri sera ho impastato in fretta questo semplice plumcake per ricordare una donna eccezionale. Laura Tedeschi pittrice per…
Oggi vi presento un piatto molto saporito, il tortino di quinoa e radicchio, i tipici piatti unici che…
Apple pie senza zucchero - Torta di mele golosa Oggi è San Valentino. Non cambia granchè a casa.…
Come preparare il riso integrale, lo vediamo assieme? Nell'alimentazione naturale e sana il riso integrale ha una parte…
Ecco alcune ricette veloci con il topinambur un tubero che possiamo annoverare tra i superfood. Il topinambur o…
Quando la voglia di dolce mi assale...preparo un crumble con la frutta, anzi un apple crumble. Mi piace…