PEPERONI RIPIENI RISO ANCHE AL MICROONDE

PEPERONI RIPIENI RISO ANCHE AL MICROONDE : L’estate è anche sinonimo di PEPERONI, bello colorato e vitaminico ingrediente versatile nelle nostre cucine.
Oggi mi sono cimentata con una versione ripiena di riso e provola affumicata. Ricetta economica leggera e veloce anche al microonde.
Una ricetta base molto semplice da arricchire come più ci piace e con gli ingredienti che ci piacciono di piu, anche legumi, salumi o pesce.
Chi più ne ha più ne metta venite con me e scoprite la mia versione.
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PEPERONI RIPIENI RISO ANCHE AL MICROONDE
  • CucinaItaliana

Ingredienti per i peperoni ripieni riso anche al microonde

  • 3peperoni dolci
  • 1 mazzettoprezzemolo tritato
  • 1 cucchiainosale
  • 1 pizzicopepe
  • Mezzoaglio
  • 250 griso
  • 80provola

Preparazione peperoni ripieni riso anche al microonde

  1. ✿ Lavate e pulite i peperoni. Tagliateli a metà e togliete i semi e i filamenti interni.
    Lavate e asciugate anche il prezzemolo e tritatelo finemente.
    ✿ A parte cuocete il riso per i tempi indicati sulla confezione, io preferisco per queste ricette un carnaroli.

  2. ✿ Poi scolate e lasciate intiepidire.
    Mettete in una capiente ciotola, il riso , la provola a cubetti , sale pepe e prezzemolo con agli tritati.
    Per finire amalgate con 3 cucchiai buoni di olio .

  3. ✿ Disponete i peperoni su di una teglia, se li volte cuocere al microonde vi consiglio un piatto crisp.
    ✿ Farcite ogni peperone con il ripieno preparate e arricchite accompagnando con patate lavate, asciugate, sbucciate e tagliate a pezzi.

  4. ✿Passate un filo d’olio e infornate in forno preriscaldato a 180° per 40/45 minuti in maniera che si rosoli bene il tutto.
    Oppure al microonde per 20 minuti combi grill.

    Servite con una spolverata di parmigiano.

    Buon appetito!

  5. PEPERONI RIPIENI RISO ANCHE AL MICROONDE

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Pubblicato da Sonia Lunghetti

Una mamma ai fornelli

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