a tisana alla malva sedativa oltre ad alleviare i disturbi intestinali è utile sicuramente anche per tante altre cose. Con le sue proprietà emolienti grazie alle mucillagini che essa contiene porta benefici alla gola e l’intestino infiammato. Calma la tosse e oltre a regolarizzare l’intestino toglie l’infiammazione e lo depura. La tisana e specialmente quella preparata con i fiori freschi dà un sollievo immediato nel calmare e sgonfiare la pancia. La malva è veramente un toccasana utile da avere sempre a portata di mano. Potrete trovarla nelle erboristerie o nei supermercati ma, io personalmente preferisco quella che colgo nel giardino.
Ingredienti
Strumenti
Preparazione
lavare la malva in un contenitore e lasciarla in a acua e bicarbonato per circa quindici minuti. Risciaquare e farla scolare.
Mettere l’acqua a riscaldare in un pentolino. Aggiungere la malva quando è calda e far bollire per circa tre minuti..
Coprire quindi con coperchio e lasciare in infusione per cinque/dieci minuti. Riscaldare dinnuovo e versarla in una tazza firtrandola usando un colino.
Dolcificare con miele fà bene sopratutto se si hanno problemi di tosse. Bere la tisana alla malva sedativa calda e benefica.
L’effetto benefico della malva lo si può constatare subito. Questo posso dirlo per averlo sperimentato in prima presona e comunque non ci sono rischi collaterali da temere in nessun caso.
Tisana alla malva sedativa per disturbi intestinali
La tisana alla malva è conosciuta come rimedio efficace sin dai tempi antichi. La si usava anche per i neonati per alleviare le coliche. Un rimedio che funziona davvero naturale e benefico. E’ proprio in questo periodo primaverile che cresce spontaneamente nei campi. La si può raccogliere anche per farla seccare e poi usarla durante tutto l’anno. Raccogliere la malva preferibilmente nei posti non inquinati. Preferibilmente nei campi dove non ci sono strade dove circolano veicoli.
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Dosi variate per porzioni
Oltre ad essere buono fa anche tanto bene
Grazie