Cosce di pollo disossate agli agrumi
Le cosce di pollo disossate agli agrumi, cotte in padella, sono la certezza “impersonificata”di ottenere... Continua »
Categoria: Ricette per diabetici
Crema di zucca e carote con piselli
La crema di zucca e carote con piselli a casa mia, fa parte di quei piatti... Continua »
Risotto integrale con zucchine e peperoni
Da qualche mese seguo una dieta per la mia patologia, il diabete e, naturalmente, anche... Continua »
Ciambella integrale al limone senza grassi
Ciambella integrale al limone senza grassi Oggi vi propongo una buonissima ciambella integrale al sapore di limone, leggera... Continua »
Torta light senza zucchero e senza grassi
La mia ultima torta light, appena sfornata, ha un aspetto davvero invitante e un saporino... Continua »
Peperoni arrostiti alle mandorle e balsamico
I peperoni arrostiti alle mandorle e balsamico sono un ottimo contorno estivo che accompagna ogni tipo di... Continua »
Ciambella allo yogurt con limone
Ciambella allo yogurt con limone Mangiare sano e leggero è una nuova regola che mi sono... Continua »
Besciamella vegetale
La besciamella vegetale è una preparazione facile e veloce da preparare che vi permette di arricchire... Continua »
Biscotti integrali senza zucchero
I biscotti integrali senza zucchero e senza burro sono un’alternativa più che ottima per chi segue... Continua »
Zucchine trifolate
Le zucchine trifolate, arricchite con erbe aromatiche, sono in un contorno molto saporito e profumato. Semplici... Continua »
Pesce persico in padella con peperoni
Pesce persico in padella con peperoni Con la stagione estiva sempre più spesso si ricorre... Continua »
Pasta fresca semi integrale
La ricetta base della pasta fresca semi integrale che vi presento stamani è una combinazione... Continua »
Crostata integrale con fragole
Crostata integrale con fragole Nelle mie ricette a base di farina integrale non poteva mancare... Continua »
Pizza integrale light con verdure
Pizza integrale light con verdure Voglia di pizza? Io sempre; anzi, vi dirò di più…... Continua »
Frolla integrale di albumi senza zucchero
Ma chi l’ha detto che non si possono creare dolci buoni anche senza zucchero e... Continua »
Gnocchi integrali con ricotta senza patate
Gli gnocchi integrali con ricotta rappresentano una ricetta molto facile e gustosa che ho scoperto... Continua »