Pubblicato inPasta fresca fatta in casa
Gnocchi di ceci e farina integrale
Oggi gnocchi ....ma diversi! Infatti sono gnocchi di ceci e farina integrale, una ricetta sana e nutriente per…
Category: Ricette per diabetici
Polpette vegetali con cime di rapa
Le polpette vegetali con cime di rapa sono leggere, facilissime e anche veloci da preparare. La cottura è…
Pubblicato inTorte
Torta integrale al cioccolato con yogurt
La torta integrale al cioccolato con yogurt e senza zucchero è un dolce ideato per tutte le persone…
Cosce di pollo disossate agli agrumi
Le cosce di pollo disossate agli agrumi, cotte in padella, sono la certezza “impersonificata”di ottenere una carne senza…
Pubblicato inMinestre zuppe e vellutate, Primi, Ricette con il Bimby, Ricette con la zucca, Ricette Light, Ricette per diabetici, Ricette vegetariane
Crema di zucca e carote con piselli
La crema di zucca e carote con piselli a casa mia, fa parte di quei piatti denominati “comfort food”…
Pubblicato inPrimi, Ricette con i peperoni, Ricette con zucchine, Ricette Light, Ricette per diabetici, Ricette vegetariane, Riso & Risotti
Risotto integrale con zucchine e peperoni
Da qualche mese seguo una dieta per la mia patologia, il diabete e, naturalmente, anche per perdere peso.…
Ciambella integrale al limone senza grassi
Ciambella integrale al limone senza grassi Oggi vi propongo una buonissima ciambella integrale al sapore di limone, leggera adatta in modo…
Torta light senza zucchero e senza grassi
La mia ultima torta light, appena sfornata, ha un aspetto davvero invitante e un saporino niente male che…
Pubblicato inContorni e verdure, Ricette con i peperoni, Ricette Light, Ricette per diabetici, Ricette vegetariane
Peperoni arrostiti alle mandorle e balsamico
I peperoni arrostiti alle mandorle e balsamico sono un ottimo contorno estivo che accompagna ogni tipo di pietanza: dalla carne…
Biscotti integrali senza zucchero
I biscotti integrali senza zucchero e senza burro sono un’alternativa più che ottima per chi segue un regime alimentare…
Pubblicato inContorni e verdure, Ricette con il Bimby, Ricette con zucchine, Ricette Light, Ricette per diabetici, Ricette vegetariane
Zucchine trifolate
Le zucchine trifolate, arricchite con erbe aromatiche, sono in un contorno molto saporito e profumato. Semplici e veloci da…
Pubblicato inRicette con i peperoni, Ricette Light, Ricette per diabetici, Secondi, Secondi e antipasti di Pesce
Pesce persico in padella con peperoni
Pesce persico in padella con peperoni Con la stagione estiva sempre più spesso si ricorre a preparazioni facili…
Pubblicato inPasta fresca fatta in casa, Ricette e impasti di base salati, Ricette Light, Ricette per diabetici
Pasta fresca semi integrale
La ricetta base della pasta fresca semi integrale che vi presento stamani è una combinazione di ingredienti equilibrati…
Crostata integrale con fragole
Crostata integrale con fragole Nelle mie ricette a base di farina integrale non poteva mancare un dolce; ne…
Pubblicato inPane pizza e focacce, Ricette con la macchina del pane, Ricette Light, Ricette per diabetici
Pizza integrale light con verdure
Pizza integrale light con verdure Voglia di pizza? Io sempre; anzi, vi dirò di più… la pizza è…
Frolla integrale di albumi senza zucchero
Ma chi l’ha detto che non si possono creare dolci buoni anche senza zucchero e burro? Beh, io…