Il merluzzo impanato al forno è un secondo piatto leggero, facilissimo e anche veloce da preparare. Si tratta…
I biscotti integrali con olio e cioccolato sono diventati a casa mia un appuntamento fisso sia a colazione…
La crema di zucca e carote con piselli a casa mia, fa parte di quei piatti denominati “comfort food”…
Mai prima di oggi avrei immaginato che la crema pasticcera con albumi mi sarebbe piaciuta tanto. Soffice e vellutata…
La pasta con crema di zucca e bietole è un primo piatto vegetariano molto gustoso e leggero. Semplicissimo da…
Gli sformati di verdure con ricotta e crescenza sono piccole e gustose preparazioni da servire come pietanza sia a…
Da qualche mese seguo una dieta per la mia patologia, il diabete e, naturalmente, anche per perdere peso.…
Ciambella integrale al limone senza grassi Oggi vi propongo una buonissima ciambella integrale al sapore di limone, leggera adatta in modo…
La mia ultima torta light, appena sfornata, ha un aspetto davvero invitante e un saporino niente male che…
I peperoni arrostiti alle mandorle e balsamico sono un ottimo contorno estivo che accompagna ogni tipo di pietanza: dalla carne…
La crema di ricotta alla cannella è golosa e vellutata. Oltre che come dessert al cucchiaio, la crema di ricotta è…
I biscotti integrali senza zucchero e senza burro sono un’alternativa più che ottima per chi segue un regime alimentare…
Melanzane aromatiche al forno Una idea veloce per preparare un buon contorno da portare in tavola? A questo proposito…
Le zucchine trifolate, arricchite con erbe aromatiche, sono in un contorno molto saporito e profumato. Semplici e veloci da…
Pesce persico in padella con peperoni Con la stagione estiva sempre più spesso si ricorre a preparazioni facili…
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