La tisana allo zenzero e limone è semplicissima da preparare ed è una bevanda ricca di benefici : è depurativa , è antinfiammatoria quindi dà un grande sollievo alla gola quando si è influenzati o raffreddati , regola la digestione , accellera il metabolismo per questo motivo è un ottimo alleato quando si vuole dimagrire , infine rafforza il sistema immunitario .
Ecco la ricetta per preparare la tisana allo zenzero e limone
INGREDIENTI PER 2
1 radice di zenzero
1 limone non trattato
miele o zucchero di canna ( facoltativo )
400ml di acqua
PREPARAZIONE
Togliere la buccia della radice di zenzero e grattugiarlo , lavare bene il limone e grattugiarlo , mettere il tutto in un pentolino insieme a 400ml d’ acqua e fare bollire per 5 minuti , trascorso questo tempo con un colino filtrare la tisana direttamente dentro alle tazze . Adesso la tisana è pronta per essere gustata , potete scegliere di consumarla così oppure di dolcificarla con miele o zucchero di canna o quello che preferite .
Ricordatevi che lo zenzero ha un retrogusto piccante , più ne metterete più lo sentirete .
GUARDA ANCHE :
TISANA DIGESTIVA ALLO ZENZERO E ARANCIA
TISANA DIGESTIVA MENTA E LIQUIRIZIA
TISANA DIGESTIVA ALLORO FINOCCHIO E LIMONE
TISANA ANTINFIAMMATORIA NATURALE
Clicca QUI per tornare alla HOME PAGE
