gelato frutta congelata naturale
ricetta gelato frutta congelata naturale
Buongiorno a tutti, ecco una ricetta veloce, fresca, golosa e dietetica.
Il gelato solo frutta, potete mescolare vari tipi di frutta che più vi piacciono, per esempio mela e pere, banane, oppure solo un tipo di frutta, seguite secondo il vostro gusto.
Io ho mescolato pesche e pere.
Ottimo modo per gustare un gelato per chi è a dieta oppure non può assumere latticini.
La ricetta è senza latte e senza panna,
Potete anche non aggiungere zucchero e
sostituirlo con dolcificante oppure miele.
Occorrente :
un buon robot da cucina che possa tritare bene la frutta congelata.
Ingredienti:
300 gr. di pere mature,
300 gr. di pesche mature,
30-40 gr. di zucchero, (oppure miele o dolcificante naturale ).
Preparazione:
La sera prima lavate la frutta, poi sbucciatela, tagliate a pezzetti.
Mettete tutti i pezzetti in un sacchetto per alimenti e conservate in freezer.
Il giorno dopo prendete il sacchetto della frutta dal freezer e fatelo stare fuori 10 minuti.
Poi mettete nel robot la frutta insieme allo zucchero o dolcificante oppure il miele.
Azionate e frullate il tutto.
Servite subito in coppette il gelato! 🙂
se ti e’ piaciuta la ricetta vieni a trovarmi sulla pagina facebook e lasciami un like! Grazie!
seguimi anche su pinterest , e sul canale youtube