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frittata microonde

frittata microonde

ricetta frittata microonde

Oggi vi scrivo un piatto pronto in pochi minuti…. al massimo 7-8 minuti   😉

la frittata al microonde e’ un piatto velocissimo da preparare quando si ha molta fretta,

ottima per farcire panini quando si deve correre al lavoro oppure per un pranzo veloce.

Per le quantita’ regolatevi secondo le persone che dovete servire .

Nella frittata potete inserire tutto quello che avete in frigo e che vi piace di piu’.

La frittata e’ anche un modo pratico e ottimo per riciclare avanzi che avete in frigorifero…

🙂

frittata microonde

Ingredienti:

olio extravergine d’oliva q.b.

uova q.b.

sale q.b.

prezzemolo q.b.

formaggio parmigiano grattugiato,

provola o mozzarella,

se vi piace potete aggiungere un po’ di pepe oppure altre spezie varie.

 

 

 

frittata microonde

Preparazione:

In una ciotola sbattete le uova con tutti gli altri ingredienti dopo che li avete fatti in piccoli pezzettini.

Aggiungete il sale e il pepe oppure altre spezie di vostra scelta, poi mescolate il tutto.

Prendete uno stampo da forno  da inserire nel microonde, versateci un po’ d’olio,

spennellatelo per bene su tutto il fondo e poi versate il composto .

Inserite nel microonde a temperatura media per circa 5-6 minuti e poi servite!!  😀

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2 Risposte a “frittata microonde”

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