Budino al cacao senza burro

Stai cercando una colazione buonissima ma allo stesso tempo leggera, facile e veloce da realizzare? Oggi ti mostro il Budino al cacao senza burro. Lo prepareremo in poco tempo senza l’utilizzo di burro, tuorli e zucchero. Scopri come farlo

PROVA ANCHE:

Budino al cacao senza burro
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura5 Minuti
  • Porzioni1Persona
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Ingredienti per Budino al cacao senza burro

75 g acqua
25 g farina di avena
5 g cacao in polvere
Mezzo cucchiaio eritritolo (o dolcificante a piacere)
50 g albumi

Passaggi per Budino al cacao senza burro

Inseriamo tutti gli ingredienti in un pentolino, portiamo sul fuoco a fiamma dolce e facciamo addensare, mescolando continuamente con una frusta e stando attenti a non farlo attaccare ai bordi.

Una volta addensato lo travasiamo in una ciotolina e lo lasciamo riposare in frigo per almeno due ore (meglio tutta la notte)

Una volta tirato fuori dal frigo, decoriamo scegliendo il topping che preferiamo, come:
🍓 frutta fresca
🥜 frutta secca
🍯 miele o burri vari

Consigli e note

– Questo budino è facilissimo da realizzare e si presta ad alcune modifiche se desiderate, possiamo sostituire la farina d’avena neutra con una farina d’avena aromatizzata. In questo modo non sarà necessario aggiungere dolcificanti o cacao.

– Per lo stesso motivo, possiamo sostituire il cacao con quello che preferiamo, come vaniglia o yogurt alla frutta.

– Inoltre, io ho utilizzato il brik di albumi già pastorizzati, ma è possibile utilizzare albumi freschi che faremo prima pastorizzare in un pentolino a parte portandoli ad ebollizione.

– Se non gradiamo l’eritritolo, possiamo sostituirlo con la stevia oppure utilizzare lo zucchero semolato.

Se ancora non lo fai, seguimi su Instagram per tante idee buone e veloci ❤️

Torna alla HOME

Le immagini pubblicate in questa pagina sono personali e coperte da personale copyright, se non diversamente specificato. Se intendi usarle puoi contattarmi.

5,0 / 5
Grazie per aver votato!
Mariateresa Scalzi
Latest posts by Mariateresa Scalzi (see all)

Pubblicato da Mariateresa Scalzi

La mia missione è aiutare le persone a gestire al meglio la loro cucina, riducendo gli sprechi alimentari e migliorando la qualità della loro alimentazione. Con anni di esperienza nel campo della gestione e organizzazione, sono qui per condividere consigli, trucchi e risorse per rendere la tua vita in cucina più semplice e organizzata. Leggi di più nella sezione Scopri chi sono