-Sano e gustoso-
Categoria: Pesce
Tonno con pomodorini, olive e cipolla
Il tonno è un pesce che apporta circa 160 kcal per 100 grammi fornite prevalentemente da proteine ad alto valore…
Nasello in crosta di patate
Il nasello è un pesce che apporta solo 71 kcal per 100 gr, fornite principalmente da proteine ad alto valore…
Tonno al sesamo con riduzione al balsamico
Il tonno è un pesce ricco di proteine di ottima qualità, acidi grassi omega 3 (ottimi per la prevenzione di…
Salmone croccante con salsa al limone
Le linee guida per una sana alimentazione suggeriscono che il consumo settimanale di pesce dovrebbe essere di almeno 3 porzioni…
