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Breakfast da Maria Rosa in cucina | ricette per una buona colazione

 Breakfast da Maria Rosa in cucina | ricette per una buona colazione
Breakfast da Maria Rosa in cucina | ricette per una buona colazione (my watercolor)
La colazione dovrebbe essere il pasto più abbondante della giornata!

Vi presento alcune mie ricette con foto e link: idee facili da realizzare, abbinamenti a cibi semplici, feschi e genuini, dolci, torte, ricette con le uova  ed altro ancora.

Come dice il proverbio “colazione da re, pranzo da principe e cena da povero” un detto che racchiude una grande saggezza legata ai ritmi circadiani del nostro organismo.

Enjoy your breakfast!

Breakfast da Maria Rosa in cucina

ricette per una buona colazione

 Breakfast da Maria Rosa in cucina | ricette per una buona colazione
muffin cuor di mela
 Breakfast da Maria Rosa in cucina | ricette per una buona colazione
yogurt e frutta

Una dieta varia ci consente ogni giorno l’apporto dei diversi nutrienti di base.

 Breakfast da Maria Rosa in cucina | ricette per una buona colazione
Banana Pancakes
 Breakfast da Maria Rosa in cucina | ricette per una buona colazione
frittata al forno con porro e patate
dolci per la colazione
torta alle noci
breakfast
frittata con il salame ungherese
Confetture
confettura di mele alla cannella

https://blog.giallozafferano.it/rosaflori/

https://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/cosa-mangiare-in-isolamento-sinu/