Come combattere efficacemente la sete in modo naturale: con una bibita succosa e dissetante ai gusti di arancia, pompelmo rosa e limone.  Un’alternativa alle bibite gassate ricche di aromi sintetici. Riesce a rinfrescare ogni momento della giornata, ma soprattutto è senza zucchero. La presenza del succo di limone risulta particolarmente utile anche per agevolare la digestione.

Bibita succosa, ricetta “my summer drink”

Ingredienti  per una caraffa da litro

•  1 limone

• 1 arancia

• 1 pompelmo rosa

• acqua oligominerale naturale

• alcune foglie di menta fresca

• ghiaccio q.b.

La preparazione è molto rapida e semplice:

1. spremere gli agrumi e versare il succo nella caraffa;

2. riempire la caraffa di acqua, aggiungere le foglie di menta e mescolare;

3. mettere in frigorifero almeno un’ora;

4. servire con ghiaccio a piacere.