Tutti i miei smoothie per una vita sana

Smoothie all’anguria drenante e detox Ricetta con frullatore e anche con il Bimby Al ritorno dalle vacanze abbiamo tutti bisogno di riprenderci dai danni dell’estate.Magari abbiamo messo alla prova il nostro organismo con qualche caloria in più o i vari aperitivi e fritturine.Ma niente paura, ecco qui a rimediare, una soluzione del tutto naturale, che, […]

Smoothie sgrassante velocizzatore del metabolismo. Fresca bevanda che associato ad una corretta dieta vi potrà aiutare nel vostro percorso dimagrante, abbina sapori dolci con sapori leggermente aspri.Infatti la dolcezza delle mele e delle carote crea un contrasto con l’acidulità dolce dell’ananas formando un connubio fresco e saziante.L’ananas e sopratutto il suo gambo, l’impiego del gambo […]

Lo Smoothie drenante con Gambo di ananas , curcuma e zenzero è una bevanda rinfrescante dall’apporto energetico moderatamente contenuto.Una piacevole bevanda con proprietà drenanti antiossidanti, depurative.Possiamo prenderla a qualsiasi ora per regalarci una pausa rigenerativa.Ma andiamo a vedere le proprietà di questi ingredienti:Il protagonista è l’ananas e sopratutto il suo gambo, l’impiego del gambo dell’ananas […]

Smoothie drenante depurante digestivo. La bevanda che ho preparato oggi oltre che essere un carico di vitamine ha un potere diuretico, drenante e digestivo, adatta a tutti e in special modo alle donne con problemi di cellulite e in premenopausa. Analizziamo insieme le proprietà benefiche degli ingredienti:Prezzemolo riccioHa proprietà, vitaminizzanti, aperitive e diuretiche, elimina piccoli […]

Smoothie diuretico drenante e antiossidanteLa bevanda che ho preparato oggi oltre che essere un carico di vitamine ha un potere diuretico, drenante e antiossidante, adatta a tutti e in special modo alle donne con problemi di cellulite.Il sedano contiene potassio, fosforo, magnesio e calcio, vitamina C, vitamina K e, in minore quantità, alcune vitamine del […]

Smoothie detox verde antiossidante, con spinaci sedano e lime.Oggi vi proporrò una bevanda detox preparata con il nostro Bimby, ma la possiamo preparare con qualsiasi frullatore. Gli spinaci sono ricchi di vitamina A e di acido folico. Sono inoltre ricchi di nitrato, una sostanza oggetto di recenti ricerche in quanto pare aiuti ad aumentare la […]

Lo smoothie carota mela e arancia è un ottimo modo per assumere tante vitamine e tanto betacarotene, amico anche della bellezza, che aiuta a combattere l’invecchiamento della pelle, oltre a fornire un aiuto all’abbronzatura in estate.Gli effetti positivi li troviamo anche sull’apparato respiratorio, sulla vista, sulle ossa.Il centrifugato di carote, può essere preparato da solo […]