I miei cornetti facili multicereali
I miei cornetti facili multicereali. Abbiamo la necessità di preparare una colazione facile e veloce, ma allo stesso tempo leggera salutare ed economica? .Prepariamo insieme dei buoni cornetti, la ricetta che vi propongo oggi vi farà spaziare con la fantasia, perchè all’interno verranno vuoti pronti per accogliere a vostro gusto…
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Il mix di cereali con carciofi della nonna
Il mix di cereali con carciofi della nonna, un piatto che sa di casa, che ti accoglie con una coccola, di salute. Protagonista della dieta Mediterranea, i cereali hanno da sempre sfamato dai tempi dei tempi tutte le popolazioni. Ottimi nutrienti e di basso costo, sono alla base della piramide…
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I biscotti caserecci ai cereali multigusto
I biscotti caserecci ai cereali multigusto. Ideali per la prima colazione o per la merenda, questi biscotti si prestano a molte varianti: come dalla foto con delle gocce di cioccolata, oppure con dei pinoli, o ancora con dell'uva sultanina, o con noci o nocciole, e perchè non anche con tutto…
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Minestrone arricchito con ceci e cereali
Minestrone arricchito con ceci e cereali.Oggi voglio proporvi un piatto vegano e vegetariano, ma che anche un ottimo pasto completo per chiunque.Tutti sappiamo il benessere che apportato al nostro organismo dalle fibre dalle verdure, e dai carboidrati contenuti nei cereali e nei legumi, ma anche alla ricchezza che essi hanno…
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Minestra di cereali cappuccio e patate
Minestra di cereali cappuccio e patate.Un primo piatto nutriente e leggero, adatto a tutte le età e a tutte le condizioni di salute.Facile da fare come fosse una minestra di riso, di quelle della nonna per la stagione fredda.I cereali oltre ad avere molteplici proprietà nutritive, sono molto sazianti, e…
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Insalata mista fredda ai cereali
Insalata mista fredda ai cereali. Con la bella stagione inizia il valzer dei piatti freddi.Oggi voglio proporvi un'insalata ai 5 cereali verdure fesa affumicata di tacchino e olive greche giusto un pochino per dare un tocco più sapido al piatto.Una pietanza completa nutriente e leggera. Potete da qui prendere spunto…
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Mix di cereali con verdure miste
Mix di cereali con verdure miste, Il piatto che vi propongo oggi, io lo intitolerei: "una botta di vita".Infatti i i cereali rappresentano un' ottima fonte di energia, essendo ricchi in carboidrati, sono anche una discreta fonte di proteine, sali minerali, vitamine e fibre ed hanno un basso contenuto in…
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