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Torta light all’acqua IN 1 MINUTO

Ciao a tutti, oggi torta super veloce, è la mia Torta light all’acqua IN 1 MINUTO, si avete letto bene! In 1 solo minuto infornerete una torta leggera e sofficissima, dovrete solo mescolare molto bene gli ingredienti prima d’infornarla! Più veloce di così non si può! E’ una torta così leggera e semplice che si adatta perfettamente alla colazione oppure alla merenda pomeridiana, con caffè, latte caldo o thè fumante questa torta è sempre speciale!

Eccovi la mia torta, SENZA LATTE, SENZA BURRO E SENZA UOVA! Una goduria! =)

Torta light all'acqua IN 1 MINUTO

Torta light all’acqua IN 1 MINUTO!

(135 calorie a fetta)

 

Ingredienti per una teglia di 18 cm di diametro (8 fette da 135 calorie l’una)

  • 250gr di farina (avena, kamut, integrale, senza glutine…)
  • 250gr di acqua tiepida
  • 30gr di olio di oliva delicato oppure di girasole
  • Diete Tic a piacere (io ne ho messe 30 gocce)
  • 1 bustina di lievito per dolci
  • aroma a piacere (vaniglia, limone, arancia, rum…)
  • poco zucchero di canna a velo vanigliato per la superficie

 

Procedimento

In una ciotola mescoliamo le parti liquide come Diete Tic, olio e acqua, uniamo poi la farina e il lievito setacciati assieme, mescoliamo molto bene per non formare grumi.
Incorporiamo il composto in una teglia di 20 centimetri di diametro e inforniamo a 180° per 35 minuti, controllate la cottura con uno stuzzicadenti perchè ogni forno cuoce in modo diverso dall’altro.
Quando sarà cotta e colorita togliamola dal forno e lasciamola raffreddare completamente per poi spolverizzarla di zucchero a velo di canna vanigliato.

P.S. Io ho suddiviso la torta in 8 fette ricavando 8 fette di sole 135 calorie l’una!

P.S. Potrete sostituire il dolcificante con 80gr zucchero di canna, in questo modo otterrete 8 fette da 170 calorie l’una!

Giovi Light

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2 Risposte a “Torta light all’acqua IN 1 MINUTO”

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