Torta LIGHT al caffè CON IL BIMBY E SENZA!

Ciao a tutti! Nuova ricetta golosa ma leggera, è la mia Torta LIGHT al caffè CON IL BIMBY E SENZA! , facile e veloce! Si è velocissima da preparare, bastano 2 passaggi ed è pronta da infornare.
E’ la torta ideale quando si ha molto caffè da smaltire, infatti ne occorreranno ben 330 grammi, un bel pò!
Io ne ho ancora molto da smaltire e ci farò qualche altro dolce, nel frattempo ho optato per una torta leggera e buona, perfetta per dare la giusta carica al mattino ma non solo, è perfetta anche a merenda.
Come potrete vedere dagli ingredienti mancano burro e uova, ma viene ottima ugualmente, in più è molto più leggera, ideale non solo per chi segue una dieta dimagrante ma anche per chi ha voglia di mangiare più sano e genuino.
Provatela e fatemi sapere se vi è piaciuta, eccovi la mia Torta LIGHT al caffè CON IL BIMBY E SENZA! , facile e veloce:

Torta light al caffè, facile e veloce

Torta LIGHT al caffè CON IL BIMBY E SENZA!

 

Ingredienti per uno stampo da 24cm (SOLO 150 CALORIE A FETTA!)

  • 330gr di farina integrale macinata a pietra o di avena
  • 330gr di caffè liquido NON zuccherato
  • Dolcificante a piacere (diete tic, miele, eritritolo, stevia….)
  • 80gr di olio di oliva delicato
  • 18gr di lievito per dolci

 

SOSTITUZIONI

  1. Il dolcificante potrete sostituirlo con un altro tipo di dolcificante adatto alle cotture, oppure potrete sostituirlo con 150gr di zucchero di canna, in questo modo una fetta di torta avrà 200 calorie.

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STRUMENTI UTILI PER LA PREPARAZIONE

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Bilancia pesa alimenti

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Ciotola in vetro Pyrex

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Spatola in silicone

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Frusta a mano

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Farina integrale macinata a pietra

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Diete Tic Dolcificante

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Stampo 24cm

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CON IL BIMBY :

Nel boccale mettete tutti gli ingredienti e programmate 1min./vel.3 e fate amalgamare per bene.

Versate il composto nello stampo rivestito di carta forno.
Infornate la torta in forno preriscaldato a 180° per 35 minuti circa, fate sempre la prova stecchino, quando sarà cotta sfornatela, lasciatela raffreddare completamente prima di tagliarla e servila.

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SENZA BIMBY :
In una ciotola capiente mettiamo le parti liquide, caffè, olio e dolcificante, ora uniamo la farina e il lievito setacciati insieme, lavoriamo il composto con una frusta a mano e versiamolo nello stampo rivestito di carta forno.
Inforniamo ora a 180° per 35 minuti circa, fate sempre la prova stecchino, quando sarà cotta sforniamola, lasciamola raffreddare completamente prima di tagliarla e servila.
A piacere si potrà spolverizzare con poco zucchero di canna a velo vanigliato.

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