Tiramisù mimosa light, con yogurt e ananas

Tiramisù mimosa light, con yogurt e ananas, un dessert super veloce ma super bello da vedere e leggerissimo, si prepara in 5 minuti e si mangia immediatamente.
La Festa della Donna merita di essere festeggiato, anche da chi è a dieta e non vuole rinunciare a questa bellissima festa e a gustare un dolcino leggero dedicato a lei.
E’ facile e ci vanno pochissimi ingredienti, sono certa che vi piacerà molto perchè ha un gusto fresco e leggero, provatelo, vi aspetto nel mio GRUPPO FACEBOOK!
Eccovi la ricetta del mio Tiramisù mimosa light, con yogurt e ananas:

Tiramisù mimosa light, con yogurt e ananas

 

Ingredienti per 1 porzione (265 calorie)

• 3 fette di pan di spagna (10x8cm l’una) oppure 3 fette biscottate integrali
• 100gr di yogurt greco senza grassi
• 2 fette di ananas
• Dolcificante Diete Tic a piacere oppure altro dolcificante
• 60gr di succo d’ananas senza zuccheri aggiunti

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STRUMENTI UTILI PER LA PREPARAZIONE

(clicca sulle foto per accedere ad Amazon)

 

Bilancia pesa alimenti

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Ciotola in vetro Pyrex

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Diete Tic Dolcificante

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Spatola in silicone

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Frusta a mano

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Piatto da portata

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Procedimento

Realizzare questo Tiramisù mimosa light, con yogurt e ananas è di una semplicità e velocità incredibile!

• In una ciotola versate lo yogurt greco e dolcificatelo con il dolcificante, mescolate e tenetelo momentaneamente da parte, ora su un piattino da portata mettete una fetta di pan di spagna (o fetta biscottata) e imbevetela con 2 o 3 cucchiai di succo d’ananas, cospargete sulla superficie metà yogurt e una fetta di ananas tagliata a pezzetti.
• Fate la stessa cosa con il secondo strato, prendete la terza fetta biscottata, spezzettatela a pezzettini e cospargeteli sulla superficie.

Semplice vero? Un dessert velocissimo ma leggero e fresco, sono sicura che vi piacerà!

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