Vi consiglio di provarlo, io al mio amore il giorno di San Valentino l’ho stupito con questa ricetta, ora tocca a voi!! 😉 Eccovi la ricetta del mio Risotto light alle fragole con il bimby e senza:
Risotto light alle fragole con il bimby e senza
Ingredienti per 2 porzoni (300 calorie l’una)
- 200gr di fragole mature e dolci
- 160gr di riso basmati
- 1 dado vegetale light fatto in casa LA MIA RICETTA E’ QUI
- 4 cucchiai di spumante dolce (oppure vino bianco)
- 1 cucchiaio di olio evo
- 1 cipolla media
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Procedimento CON IL BIMBY :
- Innanzitutto tagliate col coltello le fragole a tocchetti (tenetene da parte 2 per la decorazione) e mettete a bollire l’acqua.
- Mettete nel boccale la cipolla e programmate 5Sec./Vel.7.
- Riunite sul fondo con la spatola, aggiungete l’olio e programmate 3Min./100°C./Vel.1.
- Aggiungete ora il riso e programmate 2Min./100°C. /Antiorario/Vel.1 dopo di chè aggiungete lo spumante e fate sfumare 1Min./100°C./Antiorario/Vel.1.
- Versare l’acqua bollente con il dado vegetale light e programmate 8Min./100° C./Antiorario/Vel.1.
- Unire le fragole che avete tagliato e programmate 2-3Min./100°C./Antiorario/Vel.1.
- Quando è cotto aggiustiamo di sale se serve e serviamo caldo con una fragola come decorazione.
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Procedimento SENZA BIMBY :
- Innanzitutto tagliamo a tocchetti le fragole (teniamone da parte 2 per la decorazione), in una pentola mettiamo a bollire dell’acqua e teniamola al caldo con la fiamma al minimo.
- Facciamo rosolare la cipolla tagliata fine nell’olio, quando è rosolata uniamo il riso e facciamolo tostare 3 o 4 minuti, uniamo lo spumante e facciamolo sfumare per un paio di minuti.
- Copriamo con acqua bollente e uniamo il dado.
- Dopo metà cottura del riso uniamo le fragole a cubetti e facciamo cuocere il riso secondo i tempi di cottura descritti sulla confezione sempre aggiungendo 1 mestolo di acqua bollente per volta.
- Quando è cotto aggiustiamo di sale se serve e serviamo caldo con una fragola come decorazione.
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Ho passato tutto il giorno a “sfogliare” le tue ricette, sono a dir poco meravigliose… Sei la svolta! Complimenti!
ciao Benedetta! sei gentilissima davvero!!! <3 un mega bacione e grazie!!!!