Le Praline salate LIGHT di tonno e mandorle CON IL BIMBY e senza sono un antipasto o aperitivo light veramente buono e sfizioso, a casa mia le hanno letteralmente divorate e mi hanno chiesto di rifarle.
Sono semplicissime da fare e anche molto veloci, in occasione delle grandi feste potrete prepararle anche il giorno prima e tenerle nel frigorifero fino al momento di servirle così potrete dedicarvi ad altre preparazioni.
Il tonno con le mandorle stanno divinamente insieme, è un accostamento che mi piace molto ma se non le gradite potrete sostituirle con granella di pistacchi, nocciole o noci, sono eccezionali entrambi.
Provatele e fatemi sapere se vi sono piaciute, io sono certa che ve ne innamorerete e che apprezzeranno molto anche i vostri ospiti o commensali.
Eccovi la ricetta delle mie Praline salate LIGHT di tonno e mandorle CON IL BIMBY e senza (25 PRALINE DI SOLE 35 CALORIE L’UNA!) :
Praline salate LIGHT di tonno e mandorle CON IL BIMBY e senza
Ingredienti per 25 praline di sole 35 calorie l’una!
- 200gr di ricotta light (io S. Lucia)
- 35gr di parmigiano reggiano grattugiato
- 120gr di Tonno al naturale ben sgocciolato
- 100gr di Mandorle a lamelle
.
SENZA BIMBY :
Con un frullatore frullate la ricotta e il tonno insieme, dovete ottenere una crema abbastanza omogenea, versatela all’interno di una ciotola capiente e unite anche il parmigiano, mescolate e lasciate riposare il composto nel frigo per 10 minuti. Trascorsi i 10 minuti riprendetelo e formate 25 palline di 20gr l’una e passatele una ad una nelle lamelle di mandorle tostate che avete precedentemente tritato grossolanamente.
Quando saranno pronte tutte le Praline salate light di tonno e mandorle conservatele in frigo per massimo 3 giorni.
.
CON IL BIMBY :
Nel boccale del bimby mettete la ricotta e il tonno insieme, programmate 30.Sec./Vel 3, dovete ottenere una crema abbastanza omogenea, unite anche il parmigiano, programmate di nuovo 30.Sec./Vel.3, trasferite in una ciotola e lasciate riposare il composto nel frigo per 10 minuti.
Trascorsi i 10 minuti riprendetelo e formate 25 palline di 20gr l’una e passatele una ad una nelle lamelle di mandorle tostate che avete precedentemente tritato grossolanamente.
Quando saranno pronte tutte le Praline salate light di tonno e mandorle conservatele in frigo per massimo 3 giorni.
.
👉Torna alla HOME per leggere le mie ultime ricette e metti LIKE alla mia PAGINA FACEBOOK per non perdere tutte le RICETTE LIGHT E DIETETICHE IN ARRIVO!
.
SE VUOI FAR PARTE DEI MIEI GRUPPI FACEBOOK ISCRIVITI 👇:
❤️Gruppo “BIMBY LIGHT” RICETTE LIGHT CON IL BIMBY❤️
👉Vi aspetto anche sui miei social: YOUTUBE * INSTAGRAM * TWITTER * PINTEREST