Crea sito

Fusilli cremosi light allo yogurt greco

Questi Fusilli cremosi light allo yogurt greco sono una cosa pazzesca! E’ un piatto super veloce, che si prepara all’ultimo minuto, che fa risparmiare un sacco di tempo e che si può preparare se ci sono ospiti inattesi.
Io amo lo yogurt nelle preparazioni salate, mi piace veramente tanto e ho voglia di fare sempre cose nuove proprio come questa pasta cremosissima!
Provateli anche voi, sono certa che vi piaceranno tantissimo e che li farete spesso, fatemi sapere!
Eccovi la ricetta dei miei Fusilli cremosi light allo yogurt greco:

Fusilli cremosi light allo yogurt greco

Fusilli cremosi light allo yogurt greco

 

Ingredienti per 1 porzione (310 calorie)

  • 60gr di fusilli ai 5 cereali oppure integrali
  • 50gr di yogurt greco 0 grassi
  • mezzo spicchio d’aglio
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
  • 10gr di formaggio grattugiato (grana, parmigiano, pecorino, ricotta stagionata…)

Io ho aggiunto un pochino di rucola al piatto, per dare un sapore più deciso

 

Procedimento

  • Realizzare questi Fusilli cremosi light allo yogurt greco è un gioco da ragazzi, in una pentola mettiamo a cuocere i fusilli.
  • Mentre i fusilli cuociono prendiamo una padella e versiamo l’olio, l’aglio tritato e facciamo rosolare, quando è rosolato spegniamo la fiamma e versiamo lo yogurt, mescoliamo e teniamo da parte.
  • Quando i fusilli saranno cotti al dente o come più preferite scolateli per bene e versateli nella padella con lo yogurt (senza riaccendere la fiamma, basterà il calorie della pasta), mescolate e servite immediatamente con il formaggio grattugiato.

Semplice e buonissima, con pochissimi ingredienti vi leccherete i baffi!

Giovi Light

Torna alla HOME per leggere le mie ultime ricette.

Metti LIKE alla mia PAGINA FACEBOOK per non perdere tutte le novità in arrivo.

ISCRIVITI anche al mio GRUPPO SU FACEBOOK, parleremo di alimentazione sana, ci scambieremo idee in cucina e molto altro!

Vi aspetto anche sui miei social: YOUTUBE * INSTAGRAM * TWITTER  * GOOGLE+ * PINTEREST

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.