E’ fresco, corposo, cremoso e dissetante, non che facilissimo da preparare, proprio come piace a me, e poi è leggerissimo! Pensate che questa mega porzione apporta SOLAMENTE 120 CALORIE!! Ma non è meraviglioso?
E’ un frappè che si può bere in qualsiasi momento della giornata, a merenda è l’ideale ma a colazione soprattutto nelle giornate più calde da la giusta carica, rinfresca e disseta sin dal mattino.
Provatelo, sono più che certa che vi piacerà molto e che lo farete spesso, lo adoreranno anche i vostri bambini, i miei piccoli fanno il bis!
Eccovi la ricetta del mio Frullato LIGHT alle ciliegie CON IL BIMBY e senza:
Frullato LIGHT alle ciliegie CON IL BIMBY e senza
Ingredienti per 1 porzione (120 calorie)
- 60gr di marmellata light di ciliegie LA MIA RICETTA E’ QUI
- 100gr di yogurt greco congelato o yogurt vegetale a piacere
- 50gr di latte scremato o latte vegetale senza zucchero
- mezza banana matura
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CON IL BIMBY :
- Realizzare questo Frullato LIGHT alle ciliegie CON IL BIMBY e senza è velocissimo! Il giorno prima di prepararlo suddividete lo yogurt nello stampo per cubetti di ghiaccio e fateli congelare.
- Il giorno dopo mettete nel boccale del bimby tutti gli ingredienti e programmate 1Min./Vel.6.
- Se lo volete più dolce vi consiglio di dolcificarlo con un dolcificante a zero calorie, così da non appesantirlo e da gustarlo dolce proprio come più vi piace.
Facile vero? E’ uno spasso, super veloce e super buono! Tutti in cucina a preparare il Frullato LIGHT alle ciliegie CON IL BIMBY e senza!
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SENZA BIMBY :
- Realizzare questo Frullato LIGHT alle ciliegie CON IL BIMBY e senza è velocissimo! Il giorno prima di prepararlo suddividete lo yogurt nello stampo per cubetti di ghiaccio e fateli congelare.
- Il giorno dopo mettete nel boccale del frullatore tutti gli ingredienti e frullate alla massima velocità per 1 minuto ed eccolo pronto!
- Se lo volete più dolce vi consiglio di dolcificarlo con un dolcificante a zero calorie, così da non appesantirlo e da gustarlo dolce proprio come più vi piace.
Facile vero? E’ uno spasso, super veloce e super buono! Tutti in cucina a preparare il Frullato LIGHT alle ciliegie CON IL BIMBY e senza!
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