Non avete mai assaggiato il mio favoloso Frullato di frutta mista? Questa è l’occasione per farlo! Gustate tutti i benefici di questo frullato con frutti di stagione, beneficiate delle sue proprietà e del gusto inconfondibile! Fresca polpa di frutta frullata con latte vegetale alla soia e vaniglia, spezzate la fame con questo mix incredibile di golosa frutta e specialmente in estate può diventare un nutriente pasto ricco di vitamine.
Io ho utilizzato ananas, noci pesche bianche, kiwi e albicocche che in questo periodo si trovano succosi e maturi, ma può essere preparato con tutti i tipi di frutta purché di stagione. E’ perfetto consumato tutto l’anno da tutti in special modo dai bambini ai quali piace fare merende e colazioni nutrienti e golose!!!
Vediamo insieme come preparare questa squisitezza!!!
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Ingredienti
Frullato di frutta: ricetta
Strumenti
Passaggi
Preparazione del Frullato di frutta
Sbucciare l’ananas e privarla della parte interna aiutandosi con un cava torsolo, tagliare due fette rotonde e poi tagliarle a dadini.
Successivamente lavare e privare del nocciolo interno le albicocche poi tagliarle a dadini.
Poi sbucciare e tagliare a dadini anche il kiwi.
Lavare la noce pesca, io ho lasciato anche la buccia e tagliarla a dadini.
Quindi inserire la frutta nel frullatore, aggiungere il latte, la bustina di vanillina e frullare qualche secondo.
Infine trasferire il composto nel bicchiere, contornare a piacere con frutta, qualche fogliolina di menta e servire …
Buon appetito !!!
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