Menu depurativo per disintossicarsi dopo le feste

Menu depurativo per disintossicarsi dopo le festemenu depurativo

Oggi vi daro’ qualche ricetta utile che vi permettera’ di rimettervi in forma dopo aver esagerato durante le feste, tutti consigli che io stessa seguo per potermi rimettere in forma e poi ricominciare come si deve a pasticciare ai fornelli, cosa che amo tanto!

Scegliete di integrare il Menu depurativo con le mie TISANE DISINTOSSICANTI da assumere giornalmente, inserite questo esempio di alimentazione corretta in un giorno della settimana e vedrete che funzionera’ alla grande!

 

Menu depurativo per disintossicarsi dopo le feste

COLAZIONE:un bicchiere di ACQUA e LIMONE tiepido + uno yogurt + una mela

Acqua e Limone per Disintossicarsi

PRANZO:80g di ZUPPA AUTUNNALE DI VERDURE + una tazza di te’ verde

zuppa

SPUNTINO:Una fetta piccola di TORTA DUKAN alla RICOTTA
Torta di Ricotta Dukan poche calorie
CENA:Due FUNGHI RIPIENI + una porzione d’insalata con un cucchiaio di olio di oliva + Tisana ZENZERO e LIMONE
funghi

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