Voglio premettere che questo e’ soltanto un elenco di bevande che mi piace inserire nei miei menu’ quando sto’ a dieta e mi fa piacere trasferirlo a voi ma se avete problemi alimentari seri, se volete una dieta giusta e completa andate sempre da un dietologo che sapra’ consigliarvi al meglio!
Detto questo anche se non siete a dieta provate queste BEVANDE DIMAGRANTI NATURALI perche’ si fanno anche senza l’ estrattore e sono buonissime!
RICETTE di BEVANDE DIMAGRANTI NATURALI
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Decotto Mela e Arancia
Acqua e Limone per Disintossicarsi e Dimagrire
Tisana Digestiva Alloro e Limone
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Dopo le Feste di Natale e Capodanno ma anche dopo le Feste in generale c’e’ sempre bisogno di un periodo per disintossicarsi e fare una dieta equilibrata. Io di solito mi limito a mangiare di meno, con porzioni piu’ piccole e mi piace un sacco avere sempre qualche bevanda alla frutta oppure qualche buona tisana naturale da bere. L’ elenco che vi ho dato prima e’ una serie di ricette che faccio spesso e vi consiglio di segnarvele tutte perche’ utilissime sempre, tutto l’anno e per stare bene.
Vi ho messo anche alcuni menu’ completi e di ricette leggere che potrete impiegare nella vostra dieta ma ricordatevi di farvi seguire sempre da un esperto!
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