Insalata di tofu ananas e carote

Insalata di tofu ananas e carote

Insalata di tofu ananas e carote, semplice, veloce e fresca. Perfetta per chi ama il contrasto dolce salato, che io adoro, inoltre è leggera e ideale per rimettersi in forma nei giorni post abbuffate.

 

Categoria: insalate/secondi

Tempo di preparazione: 20 min.

Difficoltà: facile

Costo: medio

 

Occorrente per 4 persone:

  • 200 g di tofu
  • 1/2 ananas
  • 4 carote
  • sale q.b.
  • olio extra vergine di oliva
  • aceto di mele q.b.

Preparazione:

Per prima cosa eliminate la buccia da ananas e carote, poi tagliate la prima a cubetti e le seconde a piccoli pezzi o a julienne.

Aprite la confezione del tofu, sgocciolatelo e tagliatelo a cubetti.

Unite tutti gli ingredienti in una ciotola e condite con sale, olio e aceto. Amalgamante delicatamente e servite l’Insalata di tofu ananas e carote.

 

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