Zucca al forno ai semi misti con mandorle

Zucca al forno ai semi e mandorle, un contorno sano e leggero, con la bontà della zucca, e i tanti poteri benefici dei semini, a molti infatti vengono attribuite proprietà “brucia grassi”, poiché stimolano le funzioni metaboliche e quindi aiutando a dimagrire, in più le mandorle, frutta secca ricca di antiossidanti che assieme ai semini aiutano a prevenire diabete e colesterolo alto. Insomma si dice curiamoci mangiando, e allora non c’è di meglio che preparare piatti buoni, e vi garantisco che la zucca cucinata così è favolosa, con aggiunta di quei piccoli dettagli che fanno bene alla salute del nostro organismo. Vi consiglio di tenere in casa dei diversi semini, basta conservarli in dei vasettini, e sono sempre così disponibili per ogni uso. Ottimi i semi di girasole, di chia, di lino, di sesamo, di papavero… ect, così come la frutta secca, soprattutto le mandorle. Vediamo come prepararla la zucca al forno salutare con i semini e le mandorle. Questa ricetta la trovi nella raccolta di ricette con la zucca.