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Macedonia

La macedonia è un dessert che non ingrassa come tanti altri… Fa bene alla salute perché è fatta di frutta con proprietà e vitamine diverse… Può essere mangiata dopo i pasti o quando se ha quella fame fuori ora!

La creatività crea abbinamenti di sapori unici, cambiando una o più frutta della ricetta è possibile mangiarla quasi ogni giorno senza stufarsi mai. La banana è una frutta presente in tutte le macedonie che preparo perchè dona una base per lavorare con le altre frutta. Una volta una mia collega di università mi ha detto che la macedonia servita nel ristorante della università non era buona perchè mancava la banana. Mi sono fermata a pensare un pò e lei aveva ragione. Ho cercato sostituire la banana per la mela, la pera e altre frutta ma il risultato non è mai stato piacevole.

Sponsorizzato da Magazine Cristiane FB

Macedonia
  • Difficoltà:
    Molto Bassa
  • Preparazione:
    10 minuti
  • Porzioni:
    1 persona
  • Costo:
    Molto Basso

Ingredienti

  • Fragole 3
  • Banane 2
  • Mela 1
  • Ananas 3 fette
  • Papaya 1
  • Mango 1
  • Zucchero q.b.
  • Guaranà (opzione 1) q.b.
  • Menta (opzione 2) q.b.
  • Erva Luisa (opzione 2) q.b.
  • Succo d’arancia (opzione 3) q.b.

Preparazione

  1. Tagliate in pezzetini tutte le frutta.

  2. Mettete tutto insieme in un ciotola.

  3. Aggiungete lo zucchero.

  4. Mescolate bene.

  5. Aggiungete il guaraná, che è una bibita gaseificata brasiliana.

    Al posto del guaraná potete utilizzare:

    • Succo di arancia.
    • Tisana di menta del tipo hortelã insieme a erba luisa (cidró)

Note

La macedonia una volta preparata può essere mangiata subito oppure conservata in frigorifero per 2 giorni.

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Macedonia

MacedoniaMacedonia / Salada de frutas Ingredienti:

  • 3 fragole
  • 2 banana
  • 1 mela
  • 3 fette di ananas
  • 1 papaia
  • 1 manga
  • Zucchero
  • Guaraná
    • o menta del tipo hortelã e erba luisa (cidró)
    • o arancia

Preparo:

  1. Tagliate in pezzetini tutte le frutta.
  2. Mettete tutto insieme in un ciotola.
  3. Aggiungete lo zucchero.
  4. Mescolate bene.
  5. Aggiungete il guaraná, che è una bibita gaseificata brasiliana.
    1. Al posto del guaraná potete utilizzare:
      1. Succo di arancia.
      2. Tisana di menta del tipo hortelã insieme a erba luisa (cidró)
  6. Buon Appetito!
  • Costi:  ricetta economica
  • Dieta: ricetta di basso livello di calorie
  • Quando: dolce / stuzzichini
  • Difficoltà: bassa
  • Tempo di preparo: ricetta veloce

 

Grazie per la visita!

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