La vellutata di zucca e carote è una ricetta autunnale deliziosa e leggera.È davvero un piatto ideale per…
La minestra di ceci e cavolo nero con farro è un primo vegetariano che si presta benissimo ad…
La minestra di patate dolci con riso e lenticchie è un primo piatto davvero nutriente e completo ottimo…
La vellutata di zucca al latte di cocco è un comfort food che è perfetto da preparare in…
Il porridge salato alla zucca è un primo piatto leggero, sano e gustoso reso ancora più speciale dalle…
La crema di patate dolci e castagne è un primo piatto nutriente e gustoso ideale da preparare in…
La zuppa di piselli sechi e grano saraceno è un piatto davvero semplice preparato con pochissimi ingredienti ed…
La zuppa di farro con zucca e lenticchie rosse è un primo piatto sostanzioso, ma leggero che mangiato…
Il minestrone freddo con verdure estive è un primo piatto leggero da preparare in estate con tutte le…
La vellutata di finocchi light è un primo piatto dal sapore delicato ideale per un pranzo sano o…