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Bevande

Smoothie alla banana e mandorle

smoothie alla banana e mandorle

Io ho aperto ufficialmente la stagione delle bevande alla frutta con un goloso smoothie alla banana e mandorle. Voi invece cosa preparate di fresco? Lo smoothie alla banana e mandorle che vi propongo oggi è facilissimo da realizzare ed ha un sapore molto particolare. Troverete la ricetta sia in versione classica che vegana… vi piace […] Continua a leggere…

Latte di mandorla al miele di castagno

latte di mandorla al miele di castagno

Riuscire a realizzare in casa prodotti che abitualmente compriamo è una grande soddisfazione, vero? Per non parlare della genuinità e delle innumerevoli varianti che ci possiamo apportare! Oggi ho realizzato il latte di mandorla al miele di castagno. Il latte di mandorla è già buono al naturale ma profumato al miele di castagno ha una […] Continua a leggere…

Bevanda rinfrescante dissetante

Dite la verità, quante volte aprite il frigo in cerca di qualcosa che vi dia refrigerio specialmente nelle giornte afose? Alla fine si finisce col bere qulunque bibita, anche gassata, che non disseta affato. Oggi, una buona bevanda rinfrescante dissetante la prepariamo tranquillamente a casa con pochi e semplici ingredienti. Ma soprattutto utlizzando un’acqua davvero […] Continua a leggere…

Bevanda antiossidante

bevanda antiossidante

E’ risaputo che una buona alimentazione è alla base del viver sano e una dieta ricca di alimenti freschi e colorati è fonte di antiossidanti naturali che aiutano a contrastare i radicali liberi. Ma cosa sono i radicali liberi? Sono dei frammenti di molecole prodotti naturalmente dall’organismo specialmente in situazioni di stress, errata alimentazione, fumo […] Continua a leggere…

Aperitivo al prosecco e fragole

aperitivo al prosecco e fragole

Il tanto atteso week-end è arrivato e con esso la gioia delle cene con parenti e amici. Ma cosa preparare per stupire gli ospiti? Oggi vi suggerisco l’aperitivo al prosecco e fragole, semplice e veloce da realizzare. Dal gusto unico e di un bel colore vivace, metterà allegria in tavola e voi farete un figurone! […] Continua a leggere…

Infuso al miele contro il mal di gola

infuso al miele

Siamo in autunno inoltrato e i piccoli malanni di stagione sono in agguato… Per questo oggi voglio suggerivi un rimedio naturale per curare e prevenire il mal di gola. L’infuso al miele contro il mal di gola è semplicissimo da realizzare (come tutti i rimedi casalinghi delle nostre nonne) e potete berlo in caso di […] Continua a leggere…

Sangria

sangria

Come ben sapete, io sono amante delle tradizioni…e non solo di quelle locali. Oggi facciamo un viaggio virtuale in Spagna per “gustare” una specialità del luogo: la sangria. Una bevanda alcolica a base di vino, frutta e spezie conosciuta e apprezzata in tutto il mondo. Il nome sangria deriva da sangre che significa sangue ed […] Continua a leggere…

Smoothie alla pesca e pera

smoothie alla pesca e pera

Con questo caldo non c’è niente di meglio che una bibita o una merenda fresca ma nutriente. Lo smoothie alla pesca e pera è proprio così. Si prepara in pochi minuti ed è molto più salutare di quelle orribili bibite gassate di cui sono pieni i supermercati. Lo prepariamo insieme? Smoothie alla pesca e pera […] Continua a leggere…

Tisana digestiva allo zenzero

tisana digestiva allo zenzero

I grandi pranzi in famiglia (soprattutto quelli delle feste!), si sa, sono molto ricchi di ogni tipo di pietanza. Ed è un peccato non assaggiare tutto, vero? Però poi, quel senso di pesantezza è difficile da mandar via e spesso si ricorre a digestivi più svariati, anche comprati in farmacia. Invece, con pochi ingredienti, che bene […] Continua a leggere…

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