Crostatine D’Avena ricetta light

Hai voglia di un dolcetto leggero e zero sbatti? Scommetto che non sai cosa preparare, ma io ho quello che fa al caso tuo! Questa è una ricetta veloce,facile da fare e non richiede esperienza in cucina per la buona riuscita 😍! Con questi ingredienti verranno fuori otto tortine da circa 45 calorie l’una! Vi abbiamo convinti a provarle?🤭 E allora andiamo a vedere insieme gli ingredienti ⬇️

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  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura15 Minuti
  • Porzioni8
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti

🍰1 banana grande
🍰100g fiocchi D’Avena
🍰200g quark
🍰1 cucchiaio di amido di mais
🍰1 cucchiaio di eritritolo
🍰Frutti di bosco freschi

🍰olio qb per ungere lo stampo

Strumenti

1 recipiente

1 forchetta

1 stampo per muffin

Passaggi

✅Schiacciare la banana con una forchetta e aggiungere l’avena.

✅ Mescolare il quark con l’amido e l’eritritolo. Oliare lo stampo per muffin, versare dentro il composto d’avena e formare delle piccole tortine. Distribuire i frutti di bosco sul fondo e versare sopra il composto di quark.

✅Cuocere a 180 gradi per circa 15 minuti finché le tortine non diventano sode e colorate in superficie.Fate raffreddare,sfornate e gustate!

2,7 / 5
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