Insalata bresaola germogli e stracchino allo yogurt

Insalata bresaola germogli e stracchino allo yogurt

L'Insalata bresaola germogli e stracchino allo yogurt è un piatto completo, abbiamo tutti i nutrienti necessari in una sola portata..un giusto apporto di calorie,grassi,fibre,proteine..è un piatto adatto per un pasta sano per chi non vuole rinunciare al gusto..ho utilizzato uno stracchino allo yogurt per un risultato più leggero..qualche fiore di Continua a leggere
Barrette energetiche fai da te

Barrette energetiche fai da te

La ricetta delle Barrette energetiche fai da te è un modo semplice e veloce per avere delle merende salutari ed energetiche da portare sempre con sè..adatte per tutti..per chi fa sport,per la scuola o da tenere in borsa..durano tranquillamente 3-4 giorni se conservate nel frigo..incartetele in carta stagnola e portatela… Continua a leggere
Gelato su stecco alla pesca e yogurt

Gelato su stecco alla pesca e yogurt

Il Gelato su stecco alla pesca e yogurt è un'ottima merenda da gustare in questo caldo allucinante..in poche mosse e con pochi ingredienti avrete un gelato davvero goloso e rinfrescante..io ho utilizzato delle pesche belle mature..per ottenere un gelato più salutare potete sostituire lo zucchero con la Stevia,un dolcificante naturale..nella… Continua a leggere