CARCIOFI TRIFOLATI – Ricetta di Piero Benigni – Delicati e buonissimi, possono essere pietanza se volete un pasto appetitoso e salutare oppure un contorno adattissimo a carni arrosto e alla griglia, al pesce e alle uova in tutti i modi, alle patate e ai fagioli. Si preparano facilmente in circa 40′ e piacciono proprio a tutti.
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- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione15 Minuti
- Tempo di cottura25 Minuti
- Porzioni2
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
- StagionalitàTutte le stagioni
Ingredienti x 2 persone
Vi servono
Scegliete sempre carciofi con le punte chiuse e duri se premuti. Qui uso la varietà Morello, che col Violetto sono le più diffuse nella Toscana. Preparate una ciotola piena d’acqua e strizzateci mezzo limone. Tagliate i gambi ma conservatene 6 cm e buttate via il resto. Sfogliate i carciofi fino a che non vedete che le foglie sono chiare fino a metà, spuntateli, torniteli e spaccateli. Levate il fieno interno, fateli a fette e buttateli subito nella ciotola. Pelate i gambi e fateli a dischetti o a julienne poi metteteli nella ciotola e rimestate bene. Rosolate l’aglio tritato con 2 cucchiai d’olio e appena prende colore unite i carciofi soltanto sgrondati dal loro ammollo. Dopo 2′ bagnate con un po’ di vino e coprite. Dopo 5′ mettete metà prezzemolo. Coprite di nuovo e cuocete finché non saranno teneri i pezzetti di gambo. Teneteli sempre bagnati con acqua. Quando saranno a punto regolate di sale, pepe se volete poi alzate la fiamma e fateli asciugare rimestanto di continuo. Alla fine mettete altro prezzemolo e servite o mettete in frigo in un contenitore chiuso o protetti con pellicola.
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