Bevanda della salute

Questa bevanda della salute è molto gradevole al palato ed è ricca di benefici per la nostra salute.


Da millenni in fitoterapia cinese, la curcuma viene usata in preparati ad azione medicamentosa, proprio come questa bevanda della salute🙂


Le sue proprietà sono svariate: è un cicatrizzante, un antibatterico, un equilibratore del metabolismo e della pressione sanguigna.


La curcumina ha effetti benefici sulla cistifellea, migliora le funzionalità del fegato, è un antiallergico e tante altre cose.


Io la preparo spesso, sento che mi fa bene, agevola l’addormentamento e rende il riposo tranquillo, consiglio a tutti di provarla.


Tempo passivo: 15 minuti di riposo

Video ricetta del giorno

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni2 tazze
  • CucinaItaliana

Ingredienti

  • 500 mllatte di cocco
  • 5 gcurcuma in polvere
  • 5 gzenzero in polvere
  • 1 pizzicopepe nero macinato
  • 1 cucchiaiomiele

Preparazione

  1. Preparare tutti gli ingredienti, io le radici di curcuma e zenzero le faccio seccare ad una temperatura di 40 gradi e poi le frullo finemente.

  2. In un pentolino mettere il latte di cocco.

  3. Aggiungere la polvere di curcuma e zenzero.

  4. Macinare il pepe nero, spezia che moltiplica le proprietà benefiche della curcuma.

  5. Mescolare bene e portare ad ebollizione, poi cuocere per circa 5 minuti.

  6. Lasciar raffreddare per una decina di minuti poi aggiungere il cucchiaio di miele e mescolare bene.

  7. Se bevuta prima di coricarsi, si avrà un sonno profondo e rilassato ed un risveglio pieno di energia e vitalità.

Note

Questa è una bevanda che va gustata calda o tiepida ma, se gradite qualcosa di fresco e rinfrescante, qui trovate sicuramente una bevanda curiosa e interessante 🙂 Se ti piacciono le mie ricette e vuoi seguire il mio blog vieni a trovarmi sulla mia fan page di Facebook     Basta cliccare “mi piace”, commentare o condividere e ogni giorno puoi essere aggiornato sulle ultime ricette pubblicate e puoi chiedermi qualunque chiarimento!

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