In questo post ogni ricetta potrà essere adattata in base alla vostra necessità: dall’antipasto al contorno a finire ai primi e ai piatti unici ovviamente, come comune denominatore, troverete sempre il condimento tipico: olio, sale e limone o aceto.
Per tante altre idee e ricette cercate nella barra laterale o utilizzando le categorie, intanto godetevi le 10 ricette di insalata che vi propongo:
- polpo all’insalata con mela caramellata, provate questo abbinamento. Molto particolare, di vera classe.
- insalata di cous cous, sostituta perfetta per la classica pasta fredda.
- insalata di ortaggi, un must dell’estate quando madre natura offre meravigliosi frutti. Ottima specialmente per chi è in cerca dei segreti per mantenere l’abbronzatura.
- insalata di orzo, fresca, leggera e perfetta anche da portare in spiaggia.
- insalata di pasta e tonno, con qualche accorgimento potrete avere un primo piatto gustoso senza eccedere con le calorie, e sorprenderete tutti i commensali servendola nel bicchiere.
- insalata di riso, trionfo d’estate e soprattutto simbolo indiscusso delle belle giornate trascorse pranzando fuori in spiaggia o al parco. Il segreto per tenerla bella fresca e per niente asciutta? Scopritelo.
- insalata nei cestini di parmigiano, c’è poco da farsi, se si vuol fare una bella figura in una cena fredda, magari servita sul terrazzo, dovete iniziarla proprio così.
- insalata di tonno, buonissima come secondo e accompagnata con qualche frisella.
- pasta fredda a torretta, un altro modo molto sfizioso ed elegante per servire la pasta.
- insalata caprese, ultima nella top list questo contorno – secondo che è un’eccellenza campana. Immancabile.
Vi sono piaciute le 10 ricette di insalata per l’estate? Fatemi sapere cosa avete scelto e quale porterete con voi in spiaggia o all’aperto.
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