Succo di carote

Il succo di carote è un ottimo antiossidante, e un ottimo alleato per il nostro sistema immunitario,  ottimo per la pelle, gli occhi , e il cuore, contiene anche un’ampia gamma di vitamine ovvero la vitamina B, vitamina C, vitamina E e la vitamina K. Aiuta anche a prevenire le infezioni agli occhi, alla gola, alle tonsille, alle cavità nasali oltre agli organi della respirazione in generale. Vediamo insieme come preparare il nostro succo di carote

  • Preparazione: 10 Minuti
  • Cottura: 15 Minuti
  • Difficoltà: Bassa
  • Porzioni: 2 persone
  • Costo: Molto economico

Ingredienti

  • 350 g Carote
  • 80 ml Succo di limone
  • 110 g Zucchero
  • 500 ml acqua calda

Preparazione

  1. Pulite e lavate le carote, tagliatele a rondelle fatele bollire in modo tale che diventeranno morbide, fatele bollire per 10 minuti, scolatele e mettetele in un boccale di un frullatore per frullarle con lo zucchero il limone e un mestolo di acqua calda in base alla consistenza che volete dargli. Quando avrete frullato insieme tutti gli ingredienti versate la purea nell’acqua calda restante, mescolate e infine filtrate il vostro succo  con un colino. Fate raffreddare e gustate il vostro succo di carote.

     

Note

/ 5
Grazie per aver votato!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.