Questo frullato oltre ad essere gustoso e dissetante è ideale per un momento di puro relax . Depurativo ed energetico, buono anche se si è fatta qualche ora di palestra per rintegrare i sali minerali. Facile e veloce da preparare non ne potrete più fare a meno, vediamo insieme come preparare il nostro frullato
Ingredienti per 2 persone
600 g di carote
140 g di spinaci
4 kiwi
1 limone
Preparazione
Pulite e lavate gli spinaci, pulite le carote e lavatele, con un estrattore estraete il succo dalle carote e dagli spinaci, fate la stessa cosa con i kiwi ed il limone estraendo il succo. Mescolate per bene e servite con qualche cubetto di ghiaccio.