Frullato con carota kiwi e spinaci

 

Questo  frullato oltre ad essere gustoso e dissetante è ideale per un momento di puro relax . Depurativo ed energetico, buono anche se si è fatta qualche ora di palestra per rintegrare i sali minerali. Facile e veloce da preparare non ne potrete più fare a meno, vediamo insieme come preparare il nostro frullato

 

Ingredienti per 2 persone

600 g di carote

140 g di spinaci

4 kiwi

1 limone

 

Preparazione

Pulite e lavate gli spinaci, pulite le carote e lavatele, con un estrattore estraete il succo dalle carote e dagli spinaci, fate la stessa cosa con i kiwi ed il limone estraendo il succo. Mescolate per bene e servite con qualche cubetto di ghiaccio.