Polpette di pane con tonno e verdure
Le Polpette di pane con tonno e verdure sono gustose ma leggere, da provare quando avete del pane raffermo e non sapete come utilizzarlo
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Spaghetti di farro con mazzancolle, lupini e cavolo romano
Gli Spaghetti di farro con mazzancolle, lupini e cavolo romano è un primo piatto leggero ma molto gustoso.
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Risotto con zucca e cavolfiore
Il Risotto con zucca e cavolfiore con cialde di parmigiano è un primo piatto leggero ma molto gustoso. Ottimo per un'alimentazione vegetariana.
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Tortine integrali con albicocche e frutta secca
Le Tortine integrali con albicocche e frutta secca, arricchite con cocco e semi di sesamo. Sono dei dolcetti ottimi per la prima colazione e la merenda.
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Cestini di tortillas integrali con insalata e uovo sodo
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Ciambella leggera allo zenzero
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Pomodorini ripieni al forno
Pomodorini ripieni al forno
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Polpette di pollo al forno
Le Polpette di pollo al forno sono gustose e poco caloriche. Potrete utilizzarle come secondo piatto o per un aperitivo, da servire sia calde che fredde.
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