Per gustare la frutta in modo più sfizioso c’è il frullato! Non è molto dissetante, ma utilizzando latte e frutta fresca, è ricco di vitamine e sali minerali. Sono bevande molto nutrienti quindi adatti per la colazione per dare una carica in più alla giornata! Il frullato alla banana è il più classico ed il più apprezzato.
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Ingredienti x 1 persona:
- 1 bicchiereLatte
- 1Banana
- 1 cucchiaioZucchero
Preparazione:
Per preparare il frullato alla banana bisogna prima di tutto sbucciare la banana e tagliarla a rondelle e mettetela in un bicchierone alto.
Aggiungere il latte ed il cucchiaio di zucchero. Ora prendete il frullatore ad immersione e frullate il tutto, fino ad amalgamare bene il tutto. Servite. Like & Condividete. Ciao Pasticcioni =)