Torta rustica di pane, fichi e zucchero integrale

Non so se vi capita, ma noi spesso acquistiamo più pane di quanto ne consumiamo e quindi ci ritroviamo con la dispensa piena zeppa di pane secco pronto da utilizzare. Lungi da me l’idea di buttare del cibo prezioso – figuriamoci il pane poi, che tra tutti gli alimenti è il mio preferito in assoluto!!!

Il pane secco si presta a molteplici “ricette del riciclo” con grande soddisfazione di portafoglio…e palato!  Perché è proprio vero; “buono come il pane” c’è solo il pane 😉

Unito a degli ottimi fichi secchi, a pinoli e mandorle, a zucchero grezzo di canna e miele di castagno ecco che un ingrediente povero si trasforma in un golosissimo dolce perfetto per la prima colazione e ricco di ingredienti salutari.

Certo, le calorie a fetta non sono poche…ma cosa può esserci di meglio di una porzione di profumatissima torta rustica per iniziare nel modo giusto una fredda giornata invernale? Enjoy ♥

Torta rustica di pane, fichi e zucchero integrale

Torta rustica di pane, fichi e zucchero integrale

Portata – dolci
Prep time –  20
Cook time –  50
Total time –  3
Porzioni – 2

Ingredienti

  • 300gr –  pane secco misto
  • 250gr –  fichi secchi
  • 700 ml – latte intero
  • 170gr – zucchero integrale di canna
  • 4 – uova
  • 30gr – burro
  • 1 pizzico –  sale
  • 70gr – pinoli
  • 100 gr –  mandorle pelate
  • 30gr – nocciole
  • 1 – scorza di 1 limone grattugiato
  • 1 cucchiaino –  miele di castagno
  • 1 bustina –  vanillina
  • q.b. – pan grattato integrale
  • q.b. – burro per imburrare teglia

Preparazione

Tagliamo il pane a piccoli cubetti, adagiamolo in una capiente ciotola, aggiungiamo un pizzico di sale e il burro morbido.

Versiamo sul pane il latte bollente mescolando bene con un cucchiaio di legno e lasciamo riposare coperto per un paio d’ore, in modo che il latte sia assorbito completamente dal pane.

Prepariamo la frutta secca tagliando al coltello i fichi in piccoli pezzi e tritando grossolanamente le mandorle e le nocciole.

In una planetaria sbattiamo le uova con lo zucchero e il cucchiaino di miele di castagno fino ad ottenere un composto sodo.

Aggiungiamo al composto il pane ormai freddo e amalgamiamo bene. Incorporiamo i fichi, le mandorle, i pinoli e le nocciole, la vanillina e mescoliamo bene.

Imburriamo una tortiera Ø di 23cm di diametro e spolveriamola con pangrattato integrale. Versiamo il composto, livelliamolo bene e inforniamo in forno ventilato già caldo a 180 ° per circa 50 minuti.

Una volta estratta la torta dal forno, aspettiamo che si raffreddi e stacchiamola delicatamente dalla tortiera. Trasferiamola sul piatto di portata, cospargiamo con zucchero a velo e…gustiamocela tutta 😉

Torta rustica di pane, fichi e zucchero integrale

Torta rustica di pane, fichi e zucchero integrale

Può esserti utile sapere che …

La torta rustica di pane e fichi può essere modificata sostituendo i fichi con  le prugne opportunamente ammollate in acqua calda (magari addizionata con un cucchiaino di rhum 😉 ) e ben strizzate. L’ho provata ed è deliziosa anche in questa versione.

In cucina per preparare i miei dolci uso sempre lo zucchero di canna Altromercato, (da solo o unito al semolato), perchè il suo retrogusto di miele e cannella e la consistenza granulosa donano alle preparazioni quella marcia in più…che non guasta mai.

Ti è piaciuta la mia ricetta della torta rustica di pane, fichi e zucchero integrale ? Il tuo parere mi interessa! Aggiungi il tuo commento a fondo pagina 🙂

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