Volete servire un secondo un po’ diverso dai soliti arrosti? Allora dovreste provare questo pollo e zucchine preparato al forno e ricoperto da un gustoso crumble di mozzarella e grana. È facilissimo da realizzare ed anche piuttosto veloce. Carne e verdura insieme: un perfetto piatto unico. Ho trovato questa bella ricettina nel libro “Cookaround. La cucina degli italiani”. La propongo a voi con qualche lieve modifica.
POLLO E ZUCCHINE CON CRUMBLE
INGREDIENTI (per 4 persone)
- 1 petto di pollo
- 2 zucchine medie
- 1 mozzarella
- 2 cucchiai di pangrattato
- grana padano o Parmigiano grattugiato*
- olio extravergine d’oliva
- sale
- peperoncino (facoltativo)
NOTA
*Per chi segue una dieta vegetariana sarà sufficiente sostituire il Grana/Parmigiano con un formaggio analogo preparato con caglio vegetale.
DIFFICOLTÀ: bassa
PREPARAZIONE: 20 minuti
COTTURA: 20/25 minuti
PROCEDIMENTO
Tagliare il petto di pollo a fette che siano il più possibile dello stesso spessore. Mettere da parte. Spuntare le zucchine, lavarle e tagliarle a fette non troppo sottili nel senso della lunghezza; quindi grigliarle sopra ad una piastra ondulata ben calda.
Spennellare d’olio il fondo e i bordi di una pirofila da forno e disporvi le fette di zucchine grigliate. Salare a piacere.
Adagiare le fette di petto di pollo sopra le zucchine formando uno strato uniforme. Condire la carne con una presa di sale, un filo di olio e del peperoncino in polvere (la quantità è a piacere a seconda del gusto personale; se non amate il peperoncino potete tranquillamente ometterlo).
Mettere in un mixer la mozzarella insieme a due cucchiai di pangrattato e a tre cucchiai di formaggio grattugiato. Tritare a intermittenza: si dovrà ottenere un composto sbriciolato grossolanamente.
Distribuire uniformemente il crumble sopra le fette di pollo. Infine cospargere tutta la superficie con altro formaggio grattugiato.
Cuocere il pollo e zucchine in forno preriscaldato a 200° per 20 minuti + qualche minuto sotto il grill fino a perfetta doratura. Quando sfornate la pirofila eliminate il liquido che si sarà formato prima di servire.
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Molto buono questo secondo piatto! Le zucchine e il pollo si sposano benissimo. Divorato
Vero MillY? Sono d’accordo con te 🙂