Quinoa alla curcuma con verdure e anacardi
la quinoa , alimento versatile , un piatto ricco e facile da preparare
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Spaghetti al pesto di finocchi e nocciole
Un primo piatto leggero ma con gusto .
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Insalata di quinoa feta mandorle e cranberries
Un piatto leggero arricchito dal sapore deciso della feta e dal dolce dei cranberries
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Quinoa d’autunno , con broccoli mandorle tostate e feta
Un piatto semplice da preparare , nutriente e leggero .
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Tabule’ alla menta
Tabule' , un fantastico piatto molto leggero e rinfrescante a base di limone tanta menta prezzemolo e pomodorini .
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Polpette di quinoa e zucchine
Una ricetta che puo essere servita sia come antipasto che come secondo piatto
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Tagliatelle di kamut broccoli ceci e pancetta
Un primo piatto completo gustoso e nutriente
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Gnocchetti di farro con asparagi e salmone
Deliziosi gnocchetti di farro senza patate loro facili e molto veloci da fare
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Spaghetti di Kamut con pesto di salvia e nocciole
Un pesto originale semplice e saporito
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Spaghetti di kamut con tonno zenzero limone e pistacchi
Un primo piatto fresco saporito e veloce
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