Involtini di melanzane

Gli involtini di melanzane con pomodoro e mozzarella sono un secondo piatto o antipasto molto gustoso, bastano pochi minuti di forno e sono adatti anche a chi segue una dieta vegetariana o ipocalorica, potete sostituire la mozzarella con della ricotta o certosa light o con la feta.

involtini di melanzane

 

involtini di melanzane

Vediamo insieme come preparare la ricetta

ingredienti:

  • una melanzana lunga
  • grammi 250 di mozzarelle
  • salsa di pomodoro o polpa q.b.
  • 3 cucchiai di grana grattugiato
  • un pizzico di sale
  • un pizzico di pepe
  • un filo di olio extravergine d’oliva

procedimento:

Tagliate a fette le melanzane per il lungo e grigliatele su una piastra.

Distribuite su ogni fetta grigliata un cucchiaio di salsa, qualche cubetto di mozzarella, un po’ di formaggio, sale e pepe e richiudete ad involtino.

Disponete gli involtini di melanzane in una pirofila, versate un filo d’olio e un pizzico di sale e infornate per 10 minuti circa a 200°

Sono ottimi anche freddi.

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