Il frullato di pesche e fragole è una bevanda fresca perfetta per l’estate, per fare il pieno di energia e contrastare il caldo. Trattandosi di un frullato, la ricetta è davvero velocissima, giusto il tempo di preparare la frutta e frullare per un paio di minuti.
Potete gustare questo frullato per una merenda sana e genuina, oppure per colazione. Consiglio di berlo al momento e di non conservarlo.
A me il frullato di pesche e fragole è piaciuto moltissimo, sono certa che incontrerà anche il vostro gradimento!
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Ingredienti
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4 pesche (piccole (o 3 normali))
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200 g fragole
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dolcificante a piacere
Preparazione
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Sbucciate la pesca e tagliatela a pezzetti. Pulite le fragole ed eliminate il picciolo, quindi tagliate a pezzetti anch’esse.
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Ponete la frutta nel bicchiere di un frullatore e frullate. Unite il latte a filo e continuate fino a ottenere una bevanda omogenea.
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Se avete un mixer molto potente, potete frullare gli ingredienti tutti insieme. Se preferite, potete impiegare anche un minipimer.
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Trasferite nei bicchieri il frullato di pesche e fragole e servite dolcificando eventualmente a piacere.
Note
- Potete sostituire il latte di mandorle con altra bevanda vegetale a vostra scelta.
- Il frullato non deve essere conservato.
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