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Estratto detox di mela verde, zenzero e cetriolo

Una ricetta veloce da realizzare, perfetta per aiutarvi a ridurre il gonfiore addominale.

Questo estratto, grazie alla combinazione di zenzero e cetriolo, addolciti dalla mela, vi aiuterà a ridurre il  gonfiore nella zona addominale e vi fornirà tante vitamine buone per la salute.

la combinazione di zenzero e cetriolo, addolciti dalla mela,lo rendono molto dolce e gradevole, consiglio anche di aggiungere del lime o del succo di limone e qualche fogliolina di menta,  sarà ancora più rinfrescante e delizioso per un aperitivo alternativo !

Il cetriolo contiene una importantissima sostanza predominante: l’Acido tartarico che impedisce ai carboidrati dei prodotti alimentari di trasformarsi in grassi inoltre è un buon diuretico e un valido disintossicante.

Lo zenzero fresco ha tantissime proprietà  ed è anche  un buon diuretico e un valido disintossicante.

La mela verde facilita la digestione, grazie agli enzimi che possiede.

  • Difficoltà:
    Molto Bassa
  • Preparazione:
    10 minuti
  • Porzioni:
    2 persone

Ingredienti

  • Cetrioli 2
  • Mele verdi 2
  • zenzero fresco (1 cm) q.b.
  • Menta qualche foglia
  • Limoni (oppure lime) 1

Preparazione

  1. Lavate accuratamente i cetrioli, ed eliminate la buccia se non sono bio,

    tagliateli a pezzi,

    Sbucciate le mele e togliete il torsolo,

    tagliatele a pezzi.

    Sbucciate la fettina di zenzero.

    sbucciate e tagliate a pezzetti il limone .

    Lavate le foglie di menta

    Inserite poco per volta la frutta e la verdura alternandola col le foglie di menta e azionate l’estrattore.

    Servite fresco accompagnato con una fettina di cetriolo e qualche foglia di menta fresca.

Note

Per gustare il vostro succo fresco, tenete la frutta in frigo prima di preparare il succo.

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