Ricette con le fragole

Ricette con le fragole – ecco una raccolta di tante golose Ricette con le fragole, dal dolce da colazione o merenda, torte per varie occasioni, anche speciali (tipo feste di compleanno, anniversari ecc…), dolci da servire come dessert da fine pasto (al cucchiaio e non), fino a frullati e confetture di fragole. Sono tutte ricette provate da me e anche piuttosto semplici da preparare. Allora sbizzarritevi nel provare quelle che vi ispirano di più… 😉

Ricette con le fragole

Le fragole sono il frutto principe della primavera, il loro nome scientifico è Fragaria vesca e appartengono alla grande famiglia delle Rosacee. Sono ricche di vitamina C, vitamina E, acido folico, flavonoidi (antociani), minerali (rame, manganese, ecc). Hanno proprietà anti-infiammatorie, antiossidanti, aiutano a far diminuire il colesterolo cattivo nel sangue e la pressione sanguigna, hanno benefici sul sistema immunitario, aiutano la digestione, stimolano la produzione di serotonina e melanina, migliorando il nostro umore, ecc. Oltre ad essere rinfrescanti, rimineralizzanti, diuretiche, disintossicanti e depurative.

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Ricette con le fragole

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