Frullato fragole e banana

Il Frullato fragole e banana è una bevanda multivitaminica, fresca e nutriente, adatta a una sana merenda o colazione. Con questo frullato farete il pieno di energia e sarete pronti a ripartire o iniziare la giornata con la giusta carica… è proprio quello che ci vuole in questa stagione! 😉

Questo frullato è facilissimo e velocissimo da preparare, bastano cinque minuti e potrete gustare una bevanda fresca e genuina, adatta a tutta la famiglia. Ve lo consiglio… anch’io lo preparo molto spesso!

Frullato fragole e banana Frullato fragole e banana

INGREDIENTI: (per 2-3 persone)

  • 200 g di fragole
  • 1 banana
  • 150 g di yogurt naturale
  • 150 g di latte
  • 2 cucchiai di miele
  • 2-3 fragole per la decorazione

Frullato fragole e banana

PREPARAZIONE:

Per il Frullato fragole e banana lavate le fragole e togliete il picciolo, sbucciate la banana e tagliatela a rondelle. Mettete la frutta nel frullatore, unite lo yogurt naturale, il latte e il miele. Azionate il frullatore e frullate il tutto. Oppure se non avete il frullatore, potete usare il mixer a immersione.

Preparate due o tre bicchieri alti, fate un taglio alle fragole per la decorazione e posizionatele sui bicchieri. Ora non restà che versare il frullato e gustarlo.

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