Perdi peso con il cacao….Sono un intollerante al latte e da anni consumo bevanda a base di soia e tre fette biscottate, mi sono stufata della solita colazione, e cosi ho provato a creare nuove colazioni, a base di riso. Tra l’altro sono molto nutrienti.
Perdi peso con il cacao
Da quando sto utilizzando il cacao, riesco a concentrarmi molto meglio, anche perché nel cacao sono presenti sostanze che agiscono sulla serotonina. Poi è un antidepressivo. E in più ho visto che aiuta a perdere peso, perché contiene sostanze che servono per ridurre lo stimolo della fame.
Sto provando a pesarmi in questi giorni, sto vedendo una riduzione di peso costante.
Non faccio diete miracolose, mangio di tutto, ho solo aggiunto una tazza di cioccolato al mattino, o le piccole ricette molto semplici al cacao presentate qui di seguito.
Tra l’altro sono light di zucchero c’è ne pochissimo.
Ho provato a pesarmi sono arrivata a pesare da 69,5 a 68,2.
Ma solo il cacao amaro.
Adoro cucinare, ma se posso preparare e scrivere ricette che possono risolvere un problema alle persone sono ancora più contenta. E per questo motivo che è nato il blog.
Per aiutare le persone a risolvere un problema… in questo caso trovare ricette light…. che non si trovano altrove.
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