Raccolta di Ricette light

 Ricette light

Raccolta di ricette light

Salve amici! Se anche voi avete approfittato delle feste e vi siete concessi a quei deliziosi manicaretti che avete preparato e adesso volete ricorrere ai ripari, questa è una selezione di ricette light per rimetterci in forma con gusto. Concediamoci anche un pò di movimento e il gioco è fatto!!! 😉

 

Asparagi al salmone, funghi e ciliegino

Ragù di asparagi al salmone con funghi e ciliegino

 

Vellutata di patate e cavolo viola, con arachidi, pistacchi e semi di girasole

Vellutata di patate e cavolo viola

 

 

Funghi Champignon grigliati e marinati al timo

funghi champignon grigliati

Riso al salto con verdure – ricetta light

Riso al salto con verdure

Minestra di tenerumi – ricetta tipica siciliana

Minestra di tenerumi

Rosti di verdure cotte al forno

Rosti di verdure

Insalata di riso fatta in casa con bacche di Goji

Insalata di riso fatta in casa con bacche di goji

Tabulè di cous cous con verdure e gamberetti

Tabulè di cous cous con verdure e gamberetti

Pollo al sesamo e miele – cucina orientale

_Pollo al sesamo e miele

Pasta fredda alla fattoressa con verdure grigliate – ricetta vegana

pasta fredda alla fattoressa-

Spiedini di Gamberoni alla piastra con panatura allo zenzero

Gamberoni alla piastra

Crostini alla campagnola con funghi champignon e peperoni rossi

Crostini alla campagnola

Pollo all’arancia tarocco di Sicilia IGP

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Insalata Primavera – Spring Salad

Insalata Primavera - Spring Salad

Insalata di fagiolini e patate con aceto balsamico

insalata di fagiolini e patate

Insalata di peperoni e datterini – ricetta light

insalata di peperoni e datterini

Carote al vapore marinate – ricetta light

Carote al vapore marinate

Fagiolini con salsa greca – ricetta light

fagiolini con salsa greca

Spaghetti alle vongole – ricetta gustosa

Spaghetti alle vongole

Pizzette di melanzane con pistacchi e Bacche di Goji

Pizzette di melanzane con pistacchi e bacche di goji

Bruschette al pesto di basilico e pistacchi

Bruschette al pesto di basilico e pistacchi

Peperoni gratinati con mozzarella e pistacchi

Peperoni gratinati con mozzarella e pistacchi

Cous Cous alle carote con funghi e datterini

Cous Cous alle carote con funghi e datterini

Crostini alla rucola e peperoncini – finger food

Crostini alla rucola e peperoncini - finger food

Gratin di finocchi alla curcuma – ricetta sfiziosa

Gratin di finocchi alla curcuma

Girelle alle verdure – ricetta sfiziosa

girelle alle verdure

Vellutata con foglie di cavolfiore e patate

Vellutata con foglie di cavolfiore

Finocchi gratinati allo speck e yogurt greco

Finocchi gratinati allo speck

Terrina di patate e carote speziate al forno

patate e carote speziate

Gnocchi di patate al pesto di rucola e pomodorini

Gnocchi al pesto e pomodorini

Cotolette di finocchi al profumo di timo

Cotolette di finocchi al profumo di timo

 

 

 

Funghi Champignon grigliati e marinati al timo

funghi champignon grigliati

Insalata di finocchi e arance

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 Insalata mista con datterini e champignon

Insalata mista con datterini e champignon,insalate

 Fettuccine al verde

Fettuccine al verde,insalata di zucchine e pesto

 Insalata di carciofi e cedro

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 Pomodori con olive e tonno

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 Zucchine alla menta

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 Puntarelle alla romana con le noci

Puntarelle alla romana con le noci,puntarelle alla romana

Insalata mista di pomodori zucchine e germogli di lenticchie


Insalata di pomodori, zucchine e germogli di lenticchie

 Melanzane alla menta

Melanzane alla menta

 Melanzane piccanti agli aromi

Melanzane piccanti agli aromi

Rotolini di zucchine con trito aromatico

Rotolini di zucchine ricetta con trito aromatico

Zucchine grigliate alla menta

Zucchine grigliate alla menta

Spaghetti vegetali al pomodoro

Spaghetti vegetali al pomodoro

Crema di spinaci con noci e pistacchi

Crema di spinaci con noci e pistacchi

 Gramigna all’ortolana

Gramigna all’ortolana

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2 commenti su “Raccolta di Ricette light

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